約50種類の栄養素を含んでいながらカロリーは抑えているマイクロダイエットは、人が1日に必要とされるものをバランスよく1パックに配合しています。カロリーは、僅か170キロカロリーほどで、この栄養素を食事で摂ろうとすると約1800キロカロリーにもなってしまいます。
食事の替わりにマイクロダイエットとる方法は、カロリーの摂取を抑えるダイエットの基本となります。1日3回の食事のうちの1回を置き換え、体全体の脂肪を減らして全身をスリムにしていきます。さらに、筋肉トレーニングなどを併用すると、健康的なダイエットを目指すことができます。
ドリンク、スープ、甘さ控えめ、ゼリー、シリアルなどのタイプがそろい、48種類のバラエティ豊かなおいしさを楽しめ、キレイに健康的にやせたい人の味方です。成果を出すためには、マイクロダイエット以外の食事を500kcal程度にする基本を忘れないことが大切です。
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モデルのダイエット【モデダイ】
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